deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
Nå som ungdommene er tilbake i Institution Chilly så vel som influensasesongen er i full gang. Akkurat her er noen få forslag for å sikre at du så vel som ungdommene dine er forberedt på å kjempe mot den kjølige så vel som influensa.
Er det den typiske kjølige eller influensaen?
Selv om forkjølelse så vel som influensas deler mange symptomer- som sår hals, nesetetthet og nysing, er influensa typisk preget av mye mer intense symptomer som feber, tretthet, vondt i kroppen og tørr hoste. Det er mye mer sannsynlig at folk med en kaldt har en tett eller rennende nese.
Det er siden forkjølelse så vel som influensa utløses av forskjellige virus. Influensaen utløses av influensavirus. Den ledende årsaken til den typiske kjølige er neshornviruset. Det er 100+ stammer av neshornviruset (“Rhino” innebærer nese).
Sjekk symptomene dine
Tips om nøyaktig hvordan du kan holde deg sunn, denne kjølige så vel som influensasesong
Kald så vel som influensavirus spres på en rekke måter, mange ofte ved hånd-til-hånd-kontakt. For å redusere muligheten for å fange et av disse virusene, gjør følgende:
Unngå å berøre øynene, nesen eller munnen etter å ha blitt utsatt for virus eller bakterier.
Ofte rene overflater som datatastaturer, kjøleskapsdørhåndtak, trappeskinner, telefoner, benkeplater samt dørknotter for å forhindre spredning av hånd-til-hånd av virus.
Fremme sterk immunfunksjon som å skifte fra kaffe til te, spise hvitløk liberalt, i tillegg til å legge yoghurt til kostholdet ditt.
Drikk gode tilbud med vann, som skyller giftstoffer ut av kroppen din mens du hydrer på systemet ditt.
Vær forberedt
Siden forkjølelse så vel som influensa utløses av forskjellige virus, er klar for begge denne sesongen. Influensa belastninger som treffer hvert år varierer så vel som medisinsk fagpersonell årlig velger belastningene du vil sette inn i et influensaskudd, som deretter hjelper bare å beskytte mot disse stammene. Å få et influensaskudd er den aller beste metoden for å ivareta mot influensa.
Related healthy snacks Your youngsters will Love
For en kald, sunne mødre antyder at du bruker Zicam, foreslo den øverste farmasøyten kjølig middel. Zicam Chilly -behandling forkorter varigheten så vel som den er tilgjengelig i en rekke former, slik at du har allsidigheten til å velge den typen du foretrekker.
Når den ble tatt i den aller første indikasjonen på forkjølelse, i løpet av de første 24 til 48 timene, forkorter Zicam Chilly -behandlingen en forkjølelse og reduserer alvorlighetsgraden.
Du kan velge fra et valg av Zicams produktlinje:
Kald behandling Rapidmelts med vitamin C samt echinacea
Kald behandling tyggbare
Kald behandling Rapidmelts
Kald behandling Muntlig tåke
Kald behandling hurtigmelter med med vitamin C
Kald behandling zavor og
Kald behandling pluss sår halsavlastning Liqui-loz
Zicam works. I tried the Zicam chilly treatment Zavors when I very first started to get a cold. instead of long lasting seven to fourteen days like many colds do, I was over my chilly in only four days. Zicam works, period.
Visit Zicam.com to discover a store nearest you.
Bli med på Healthy Mothers Blog Frog Community
Link to this post:Be gotten ready for chilly as well as Flu Season
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele