Din 26. ukentlige utfordring er å investere i en trinntellingsenhet og mål for 10.000 trinn hver dag. Du vil bli sjokkert over hvordan mange trinn en mamma kan ta bare rundt i huset, men hvis du skal nå 10.000, må du ta en tur utenfor sikkert. Dette er god motivasjon for å få litt frisk luft og unnslippe skjermen for en liten stund hver dag.
Både Whitney og jeg gleder meg til å spore ting, og telle trinn har vært en on-and-off besettelse de siste årene. En dag ringte jeg henne og sa noe absurd som: “Jeg håper du ikke vil gjøre noe med meg før vår mamma og baby film dato, fordi jeg gikk 17.000 trinn i dag, så jeg skal være på sofaen.” Å være midt i min barselsorlov, trodde jeg dette var en helt vanlig ting å si.
Den morsomme delen av et tilkoblet treningsbånd er når det er en minnefunksjon som lar deg se på de siste 7 dagene verdt data. De sporer vanligvis begge dine totale daglige trinn og dine aerobiske trinn, eller de som var en del av en 10 minutters eller mye mer spasertur. Vi har amped opp geekerskapet ved å ha Fitbit Activity Monitorâ og Misfit Shine Monitor (begge spore søvn!), Og for mange år siden hadde jeg nintendo ds pedometer nugget. Mange av skjermene koster rundt $ 99 og spore kalorier brent, skritt tatt, og avstanden reiste i tillegg til søvnkvalitet. Men det er sikkert noen få i $ 30-serien, med mindre funksjoner. Vår venn Marina anbefaler denne.
Denne Nokia Health Tracker ser ut som en sofistikert nyter, men viser hvor nær du er til dine mål.
Gjør du, ville du, kan du telle trinnene dine?! Gi oss beskjed om at vi ikke er alene!