Lag en stor mugge med vann å drikke gjennom dagen. Lime & Mint kan gjøre det velsmakende.
Ingen spøk, nye mødre trenger å hydrere.
Jeg forlot sykehuset med en fantastisk stor kanne med et festet strå som jeg fylte hver gang det dyppet under en fjerdedel full. Jeg holdt det med meg overalt hvor jeg gikk til jeg lånte den til vennen min, Valerie (lange turer, babybrigade, restauranter, bilturer … hmm, ikke rart at jeg alltid tisser!). Og bare for å bevise at ingen god gjerning blir ustraffet, flyttet hun til London og humret sannsynligvis den uten et sekund. Jeg savner henne, baby Nora og vannflasken med jevne mellomrom.
Så den morsomme aktiviteten er å drikke mye vann. Sykepleie, søvnløshet eller vanlig gammel utvinning etter fødselen kan føles som en betydelig bakrus, og du trenger mye vann for å komme over det. Gå på det. Fyll opp en stor vannflaske og drikk den ned tre eller flere ganger om dagen. Enhver vannflaske – eller vannoppskrift – som gjør det å drikke H2O lettere eller morsomt er verdt å prøve. Jeg likte en vannflaske med et squishy halm som jeg kunne chompe når jeg hadde sykepleiersmerter. Jeg elsket også Wonder Woman Water -flasken av åpenbare grunner. For varme klimaer, dette isolerte Kleen Kanteen rocker min verden.
Andre bakrus-rames som fet pølse er valgfrie.