Beklager rookie -pappaer, denne er for damene.
Så vi skal alle gjøre kegels, ikke sant? Hvordan vi skal huske å gjøre dem med alle andre ting nye mødre sjonglerer er helt utenfor meg … så jeg kom med en strålende liten teknikk som jeg kan dele med deg.
Gjør en for hver e -post du mottar på en dag. På denne måten, hver gang du sjekker e -post, kan du busse ut (7) eller (12) eller (34) avhengig av hvor rotet innboksen din er, og hvis du får mye søppelpost.
Sykepleieren min ga meg beskjed om at den lille e -poststrategien min bare fungerer hvis du får mellom 50 og 100 e -postmeldinger hver dag. Min venn Susan (en annen mor til to, og dermed en ekspert!), Fortalte meg at dette er den eneste veien å gå: tre ganger om dagen gjør følgende
10 der du holder et sekund og slipper et sekund
10 virkelig raske
10 ganger på 3 sekunders holding og 3 sekunder hviler
Andre ideer for å klemme dem inn:
Gjør et sett på 10 for hver bleie du endrer.
Gjør 3 sett med å holde på i 3 sekunder ved hvert stopplys.
Gjør 50 for hver takkemelding du mente å skrive, men gjorde det ikke.
Gjør en loooooong en mens du venter på at hvilken som helst webside lastes inn.
Gjør 1 for alt på oppgavelisten din som du ikke kommer til igjen i dag.
Gjør et raskt sett hver gang du vil kjefte på kiddo, men ikke.
Følg Kegelfairy på Twitter.